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筋肉

 

ポッシュの以前の体重が28.5㎏

少し前は27.4㎏

1㎏だけど落ちてきて

これからだなと思ってたら

ここにきて増えてきてる

今は28㎏ 

 

ダイエット始めて1ヵ月経ったので

サイズの変化はどうかなと測ってみた

そしたら  胸囲78㎝ → 74㎝

       胴囲69㎝ → 62㎝

それぞれサイズダウンしてました

    羨ましい 母さんは全然変ら~せんがね

体重変わらずサイズダウンってことは

脂肪減って筋肉ついたってことでしょ 

 

川遊びやペットボトル持ち散歩がきいてる感じ

川は冷たくなってくるけど

このまましばらく続けてみよ~っと

 

 

           あたし頑張る

1

                            POSSHU

           … でも

  女の子だからマッチョは勘弁してちょ~よ

 

 

   

          寒いでヤメや~

    あたしも川についてかなかんがね

2

                            SHEIKU

 

 

関係無いけど

坊ちゃんはいつもこんな寝方

    

    疲れ~せんのかな

3_2

 

 

 

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