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散歩

   

最近 ポッシュはこの格好で散歩に出かけます

 

          はよ 行こうヨ

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    ペットボトルが チャポ チャポ 

         うるさいんですが …

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  それ程 気にすること無く歩いてくれます 

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病院に爪きりに行ったついでに体脂肪を測ってもらった

ポッシュは22%でやせ気味

もう少し太らせてくださいと 

今やってることと正反対じゃん 

  

 

      食事制限したくないので

       これで頑張ってみる

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   痩せるというより 筋肉を付けたい

  

  

たしか以前は 28~29㌔あったポッシュ

今は21~22㌔をキープできてるので

状態としてはいい感じだと思います      

でも 競技をするにはもう少しやせなきゃダメなんだよね  

   

 

        あたしゃ 34%だってさ 

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         太り気味だそうな 

     

 

見た目 あんまり変んないのに

こんなにも違うとはショックです

それに以前と比べて スリムになったのに …  

食事もポッシュの3分の2くらいなのにね 

新陳代謝の違いですよね

先生はあばら骨も背骨も触れるので

全然 問題ないですよ  って

 

 

       でも 乙女は気にするもん   

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