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ハードル

 

朝 早く目が覚めたので 涼しいうちに

そして シェイクが2階から降りてこないうちに

公園で ハードルの練習をやって来ました

  

       2本のフラットのバーで練習

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まずは ホップの指示が出るまで 跳んだらイカン!

そして どんなに離れていても自分で狙って跳べなイカン!

この2つが出来るように 練習です

 

バーを指差すと 勝手に動いてしまうポッシュ

何回も何回も やり直しをして ホップの指示待ちだよと教える

この日は バーを落とすことはほとんど無く これは合格 

ほんと落ち着いてたら ちゃんと跳べるのに コースを見ると 

指示待ちは まだまだ まだまだ修行中 

  

 

             この日のSP   眠気との戦い

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